📅 vendredi 26 juin 2026📍 Espace AYLOU — Av. de Corsier 23, 1800 Vevey, Suisse💶 120.– CHF / personne
De la structure à la fluidité
Que tu aies un utérus physique ou non, tu peux te connecter à lui, tu es la bienvenue !
Cette respiration de l'utérus est une invitation à passer de la structure à la fluidité : venir observer les espaces de contrôle, les ressentir puis consciemment remettre du mouvement et laisser le souffle aller dedans.
Laisser le fluidité et la présence rencontrer ce qui tient en contraction… alchimiser cela comme se sera juste pour toi.
Ce moment est pour toi : pour que nous partagions une tasse de cacao tout en prenant le temps de nous déposer, puis venir observer, avant d'entrer dans plusieurs pratiques qui allient le mouvement et le breathwork.
Je vais vous guider dans des pratiques douces et puissantes afin que chacune puisse trouver le chemin qui relie, met en lien et en cohérence l'utérus, le cœur et la tête.
Affaires à prendre :
— Une bouteille d'eau
— Un paquet de mouchoirs
— Une couverture
— Un bandeau pour les yeux
— De quoi écrire & cahier
— Si tu es confortable : venir en robe longue ou pantalon ample
Tarifs, horaires & inscriptions :
Uniquement 6 places
De 18h45 à 21h45
Tarif : 120.– / personne — 100.- si étudiante
Tu peux payer via l'IBAN qui sera indiqué dans le mail de confirmation d'inscription. Merci d'effectuer le paiement pour valider ton inscription.
Contre-indications :
— Traitements médicamenteux (anticoagulants, régulateurs d'humeur)
— Maladies cardiovasculaires
— Asthme
— Opération récente (moins d'un an)
— Grossesse : 1er et dernier trimestre (la respiration sera adaptée pour les femmes enceintes)
Annulations : Le montant versé ne sera pas remboursé si l'annulation (par la/le participant·e) a lieu moins de 4 jours ouvrables avant l'atelier. Si l'organisation annule l'événement, le montant déjà versé par les participant·e·s sera remboursé dans les 10 jours.
Que tu aies un utérus physique ou non, tu peux te connecter à lui, tu es la bienvenue !
Cette respiration de l'utérus est une invitation à passer de la structure à la fluidité : venir observer les espaces de contrôle, les ressentir puis consciemment remettre du mouvement et laisser le souffle aller dedans.
Laisser le fluidité et la présence rencontrer ce qui tient en contraction… alchimiser cela comme se sera juste pour toi.
Ce moment est pour toi : pour que nous partagions une tasse de cacao tout en prenant le temps de nous déposer, puis venir observer, avant d'entrer dans plusieurs pratiques qui allient le mouvement et le breathwork.
Je vais vous guider dans des pratiques douces et puissantes afin que chacune puisse trouver le chemin qui relie, met en lien et en cohérence l'utérus, le cœur et la tête.
Affaires à prendre :
— Une bouteille d'eau
— Un paquet de mouchoirs
— Une couverture
— Un bandeau pour les yeux
— De quoi écrire & cahier
— Si tu es confortable : venir en robe longue ou pantalon ample
Tarifs, horaires & inscriptions :
Uniquement 6 places
De 18h45 à 21h45
Tarif : 120.– / personne — 100.- si étudiante
Tu peux payer via l'IBAN qui sera indiqué dans le mail de confirmation d'inscription. Merci d'effectuer le paiement pour valider ton inscription.
Contre-indications :
— Traitements médicamenteux (anticoagulants, régulateurs d'humeur)
— Maladies cardiovasculaires
— Asthme
— Opération récente (moins d'un an)
— Grossesse : 1er et dernier trimestre (la respiration sera adaptée pour les femmes enceintes)
Annulations : Le montant versé ne sera pas remboursé si l'annulation (par la/le participant·e) a lieu moins de 4 jours ouvrables avant l'atelier. Si l'organisation annule l'événement, le montant déjà versé par les participant·e·s sera remboursé dans les 10 jours.
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