📅 jeudi 2 juillet 2026📍 Les Semailles, 1882 Gryon, Suisse💶 890 CHF
Du 2 au 5 juillet 2026 en Suisse – Une retraite initiatique pour 10 femmes
Pendant 4 jours, nous t'accueillons dans un lieu magnifique, au cœur de la nature, pour une expérience de reconnexion profonde à toi-même.
Cette retraite est un espace où tu peux ralentir.
Un espace pour prendre du temps pour toi, te déposer et recevoir le soutien du cercle de femmes.
Un espace pour te reconnecter aux ressources qui vivent déjà en toi, à ton rythme et sans pression.
Un espace pour te rencontrer avec une posture adulte, responsable et souveraine, afin de construire et d'incarner la vie que tu souhaites réellement vivre.
Un espace pour te ressourcer profondément et repartir ancrée, rechargée, connectée à ta créativité.
Ici, nous t'invitons à explorer une autre manière d'aller vers toi.
Une approche Yin.
Plutôt que de chercher à réparer, analyser ou revisiter sans cesse les blessures du passé, nous choisirons de magnétiser ce qui est déjà disponible : tes ressources, ton élan de vie, ton plaisir, ta puissance créatrice et ton intelligence corporelle.
Une retraite où les journées ne sont pas surchargées.
Au vu de l'intensité des derniers mois, nous avons souhaité créer une retraite véritablement ressourçante.
**Les pratiques auront lieu sur une demi-journée seulement. Le reste du temps sera libre pour te reposer, marcher dans la nature, écrire, rêver, échanger, avancer sur tes projets ou simplement ne rien faire.
Parce que parfois, le plus grand cadeau est de retrouver l'espace nécessaire pour écouter ce qui veut émerger.
Un espace pour ralentir, te reconnecter à toi-même et te laisser guider par ton propre rythme.**
Programme indicatif
Dans le temps libre :
— Régulation du système nerveux (repos, silence, calme, pas de charge mentale liée aux repas)
— Connexion à l'utérus (physique, émotionnelle et énergétique)
— Le plaisir comme voie d'expansion
— Cercles de partage et temps d'introspection
Pratiques corporelles proposées :
— Voix & respiration de l'utérus
— Massages et cataplasmes
— Bains rituels en rivière
— Transmissions adaptées aux besoins du groupe avec le cacao le matin
Alimentation
Et la cerise sur le gâteau... 🍒
Clémence prendra soin de nourrir nos corps, nos cœurs et nos esprits avec une cuisine généreuse et consciente, préparée à partir de produits de qualité.
Une alimentation équilibrée sera proposée, incluant des plats végétariens ainsi que des sources de protéines animales.
Sans parler du plaisir de mettre les pieds sous la table et de se laisser chouchouter pendant 4 jours !
Tarifs
890 CHF
(Incluant les transmissions & pratiques sur une demi-journée, l'hébergement et l'ensemble des repas.)
Modalités de paiement
La réservation de la place est confirmée à réception d'un acompte de 200 CHF.
Le solde est à régler le 2 juillet sur place.
En cas d'annulation plus de 30 jours ouvrables avant la retraite, l'acompte reste acquis.
En cas d'annulation moins de 15 jours ouvrables avant le début de la retraite, l'intégralité du montant est due.
En cas d'annulation de la part de l'organisatrice, l'ensemble des sommes versées sera remboursé dans les 10 jours ouvrables.
Nous nous réjouissons de vivre cette expérience avec toi.
Clémence & Sasha Melina
Pendant 4 jours, nous t'accueillons dans un lieu magnifique, au cœur de la nature, pour une expérience de reconnexion profonde à toi-même.
Cette retraite est un espace où tu peux ralentir.
Un espace pour prendre du temps pour toi, te déposer et recevoir le soutien du cercle de femmes.
Un espace pour te reconnecter aux ressources qui vivent déjà en toi, à ton rythme et sans pression.
Un espace pour te rencontrer avec une posture adulte, responsable et souveraine, afin de construire et d'incarner la vie que tu souhaites réellement vivre.
Un espace pour te ressourcer profondément et repartir ancrée, rechargée, connectée à ta créativité.
Ici, nous t'invitons à explorer une autre manière d'aller vers toi.
Une approche Yin.
Plutôt que de chercher à réparer, analyser ou revisiter sans cesse les blessures du passé, nous choisirons de magnétiser ce qui est déjà disponible : tes ressources, ton élan de vie, ton plaisir, ta puissance créatrice et ton intelligence corporelle.
Une retraite où les journées ne sont pas surchargées.
Au vu de l'intensité des derniers mois, nous avons souhaité créer une retraite véritablement ressourçante.
**Les pratiques auront lieu sur une demi-journée seulement. Le reste du temps sera libre pour te reposer, marcher dans la nature, écrire, rêver, échanger, avancer sur tes projets ou simplement ne rien faire.
Parce que parfois, le plus grand cadeau est de retrouver l'espace nécessaire pour écouter ce qui veut émerger.
Un espace pour ralentir, te reconnecter à toi-même et te laisser guider par ton propre rythme.**
Programme indicatif
Dans le temps libre :
— Régulation du système nerveux (repos, silence, calme, pas de charge mentale liée aux repas)
— Connexion à l'utérus (physique, émotionnelle et énergétique)
— Le plaisir comme voie d'expansion
— Cercles de partage et temps d'introspection
Pratiques corporelles proposées :
— Voix & respiration de l'utérus
— Massages et cataplasmes
— Bains rituels en rivière
— Transmissions adaptées aux besoins du groupe avec le cacao le matin
Alimentation
Et la cerise sur le gâteau... 🍒
Clémence prendra soin de nourrir nos corps, nos cœurs et nos esprits avec une cuisine généreuse et consciente, préparée à partir de produits de qualité.
Une alimentation équilibrée sera proposée, incluant des plats végétariens ainsi que des sources de protéines animales.
Sans parler du plaisir de mettre les pieds sous la table et de se laisser chouchouter pendant 4 jours !
Tarifs
890 CHF
(Incluant les transmissions & pratiques sur une demi-journée, l'hébergement et l'ensemble des repas.)
Modalités de paiement
La réservation de la place est confirmée à réception d'un acompte de 200 CHF.
Le solde est à régler le 2 juillet sur place.
En cas d'annulation plus de 30 jours ouvrables avant la retraite, l'acompte reste acquis.
En cas d'annulation moins de 15 jours ouvrables avant le début de la retraite, l'intégralité du montant est due.
En cas d'annulation de la part de l'organisatrice, l'ensemble des sommes versées sera remboursé dans les 10 jours ouvrables.
Nous nous réjouissons de vivre cette expérience avec toi.
Clémence & Sasha Melina
Formulaire d'inscription
Après réception, Sasha Melina vous enverra les instructions pour verser l'acompte de 200 CHF.