Retraites
RETRAITE "Les centres"
Lors de ce week-end de retraite, dans les Alpes Vaudoises, aura lieu l'équinoxe de printemps.
Moment où l'énergie de renouveau est à son apogée. C'est un moment propice pour porter l'attention sur nos centres énergétiques afin de croitre leur énergie en conscience. Ce sont des outils si précieux pour notre bien-être. Nous explorons divers rituels dans un cadre idyllique.
En résumé
Programme détaillé en dessous
Dates
Retraite reportée - dates à fixer
Tarifs
390.-/personne - logement et repas végétariens inclus
(merci de m'indiquer si régime particulier lors de l'inscription)
Capacité
Selon les restrictions
Lieu
Gyron dans les Alpes Vaudoises


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PROGRAMME DÉTAILLÉ :
Vendredi soir (au chalet) :
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Arrivée au chalet.
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Visite des lieux, installer les affaires dans les chambres
Partage d'un souper afin de faire connaissance...
CHAKRAS RACINE & SACREE
Samedi matin (à l'extérieur si météo favorable) :
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Boire une tisane en pleine conscience - Silence
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Méditation ancrage dehors
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Marche en silence, connexion à l'eau, la nature...
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Connexion aux arbres et travail avec le chakra sacré et énergie de création
Préparation du repas léger en groupe (en silence), repas à l'extérieur et repos/moment libre
CHAKRAS SOLAIRE & COEUR
Samedi après-midi ( dans la yourte) :
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Cérémonie du cacao sacré / soins énergétiques / méditations
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Mettre le corps en mouvement
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Introspection, poser des intentions, repos et moment libre
Préparation du repas du soir en groupe, repas
CHAKRAS GORGE & 3ème OEIL
Dimanche matin (dans la yourte) :
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Préparation du jus et des thés en groupe
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Chants de mantras
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Cercle de parole
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Théorie sur l'ouverture du 3ème oeil
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Exercice à 2 en lien avec le 3ème oeil
Préparation du repas léger en groupe, repas
CHAKRA CORONAL
Dimanche après-midi (yourte & chalet) :
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Méditation guidée : rappelle-toi qui tu es / rencontre avec les guides
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Bain de lumière - Réception de messages
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Introspection / prise de note du week-end.
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Rangement du chalet et moment en privé avec moi si besoin/envie.
Collation et départs...
2020 RETRAITE "Dhyâna"
Une deuxième édition aura lieu en 2022. En attendant voici quelques photos de celle-ci...

Cercle de cacao sacré

yourte en perspective

rituel autour du feu

Cercle de cacao sacré